Life coaching

 

Om gelukkig te zijn is het van belang dat je mentaal, fysiek en emotioneel goed in je vel zit.  Dat je positief in het leven staat, gezond bent en emotioneel in balans bent.  Je kan bewuste keuzes maken, zonder je te laten beïnvloeden door je omgeving.  Kortom, je bent blij met jezelf, met wie je bent en wat je doet.

 

Maar soms.... ben je misschien door teleurstellingen, tegenslagen of verdriet jezelf een beetje kwijtgeraakt.  Je weet het allemaal even niet meer.

 

Misschien ben je al jaren niet meer gelukkig in je job, wil je meer tijd doorbrengen met je kinderen maar vind je het moeilijk om de juiste balans tussen werk en privé te vinden.  Of misschien zijn er bepaalde competenties die je graag wat meer zou willen ontwikkelen vb assertiever worden, grenzen leren stellen, het managen van je tijd...

Ook faalangst, werken aan je zelfvertrouwen, piekergedrag... zijn thema's die als uitgangspunt kunnen dienen.

 

Wil je meer uit je leven halen en ben je bereid om hierin stappen te ondernemen dan kan ik als lifecoach jou hierbij helpen.

 

Ik begeleid je tijdens het hele proces en reik je daarbij handige tools aan die je helpen je persoonlijke effectiviteit te verhogen.Zo krijg je meer inzicht in je sterke kanten en valkuilen.  Je wordt je bewust van je denkpatronen en krijgt meer grip op je manier van denken en handelen.  Samen formuleren we doelstellingen en ondersteun ik je om een positieve blijvende verandering in je leven te maken.